Clases para aprender a meditar

Clases de meditación budista Kadampa. Impartidas por la maestra kadampa María Gimeno.

Son un método para integrar la práctica de la meditación en la vida cotidiana y actúan como una medicina que sana la mente aumentando nuestra alegría y nuestra energía.

¿Cómo son?

  • Una meditación guiada, enseñanzas y preguntas y respuestas.
  • No es necesario hacer inscripción previa.
  • No necesitas tener experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.

Qué consigues con estas clases.

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento,
  • mantener buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y con todos los demás,
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.

EN MANISES
Clases para aprender a meditar.
Meditación y consejos budistas.

Ciclo: SER FELIZ MEJORANDO LAS RELACIONES CON LOS DEMÁS, con la maestra kadampa María Gimeno,

Lugar: Kúrkuma, c/ Mayor 110 de Manises. Telf de contacto 645 83 50 62.

Las clases de este ciclo desarrollan la famosa frase de Shantiveva que dice  “Toda la felicidad de este mundo surge del deseo de que los demás sean felices, y todo el sufrimiento surge de desear nuestra propia felicidad”, y están basadas en el libro  “Como Transformar Tu Vida” de Gueshe Kelsang Gyatso (Editorial Tharpa).