Felicidad aquí y ahora

PROGRAMA ESPECIAL ·
Visita 2018 de GUEN CHOKGA a VALENCIA

Este evento estará basado en el libro Cómo transformar tu vida del venerable Gueshe Kelsang Gyatso, maestro de meditación y budismo reconocido internacionalmente, que ha sido pionero en la introducción del budismo moderno en la sociedad contemporánea.

Masterclass: MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
Lunes 5 de febrero, 19.30 a 21.00h
Lugar: ADEIT – Fundación Universidad-Empresa de Valencia
Plaza Virgen de la Paz, 3 – 46001 Valencia (España)

Curso: CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN Y DEL MINDFULNESS
Martes 6 de febrero, 18.00 a 21.30h (1ª parte: 18 a 19.30h · 2ª parte: 20.00 a 21.30h)
Lugar: Centro Budista Kadampa Duldzin.
C/ Navarra, 7 – 46008 – Valencia.

Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT en España y maestra principal del Centro de Meditación Kadampa de Madrid. Ha estudiado y practicado bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 1998, desde entonces ha dedicado su vida a impartir las profundas enseñanzas de Buda. Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar.

“Si deseamos elevar nuestra mente, hemos de fundirla con la práctica de la virtud en nuestra vida diaria aplicando el poder de la retentiva mental con perseverancia. Esta es la esencia de la meditación.”
Gueshe Kelsang Gyatso

¿Qué puedo aprender en este evento?
– Meditaciones guiadas que luego podrás realizar en casa
– A explorar el papel que juegan nuestros pensamientos en nuestras experiencias diarias
– A entender cómo el mindfulness y la meditación nos proporcionan soluciones prácticas a los problemas que nos trae la vida
– A concentrar tu mente en pensamientos positivos o virtuosos que te ayudarán a crear paz en tu interior.

Puedes asistir a actividades sueltas o al evento completo.
PARA ESTE EVENTO hemos puesto en marcha un sistema de inscripciones asociado a la adquisición de una entrada:
https://www.notikumi.com/channel/meditacion-y-budismo-en-valencia/2018/2/5/visita-de-guen-chokga-a-valencia-2018

Meditación y mindfulness en la vida moderna
Un programa muy práctico en el que no solo podrás entender qué significa mindfulness sino que podrás aplicarlo de inmediato y descubrir los beneficios que te aporta, no solo en tu práctica de meditación sino también en tu vida diaria.

El término mindfulness es una traducción al inglés de la palabra tibetana ‘drenpa’ དྲན་པ que significa recordar o retener. Por lo tanto, la práctica de mindfulness no consiste solo en vivir en el momento o en observar nuestra mente sino en mejorar la calidad de nuestros pensamientos, manteniéndonos enfocados en objetos positivos.

No te pierdas esta maravillosa oportunidad.

Para facilitar la organización, las inscripciones van a tener un formato de Entrada. Mira bien todos los formatos, ya que puedes apuntarte a todas las actividades o a parte de ellas, con diferentes precios. YA PUEDES INSCRIBIRTE adquiriendo tu entrada en:
https://www.notikumi.com/channel/meditacion-y-budismo-en-valencia/2018/2/5/visita-de-guen-chokga-a-valencia-2018