Clases para aprender a meditar

Clases de meditación budista Kadampa. Impartidas por la maestra kadampa María Gimeno.

Son un método para integrar la práctica de la meditación en la vida cotidiana y actúan como una medicina que sana la mente aumentando nuestra alegría y nuestra energía.

¿Cómo son?

  • Una meditación guiada, enseñanzas y preguntas y respuestas.
  • No es necesario hacer inscripción previa.
  • No necesitas tener experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.

Qué consigues con estas clases.

  • solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
  • aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento,
  • mantener buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y con todos los demás,
  • y, en especial, llenar tu vida de sentido.

Retomaremos las clases a finales de septiembre

EN MANISES
Clases para aprender a meditar.
Meditación y consejos budistas, con la maestra kadampa María Gimeno,

Lugar: Kúrkuma, c/ Mayor 110 de Manises. Telf de contacto 645 83 50 62.