ESTA SEMANA
Clase de meditación principal
Martes de 19:30 - 21:00
El modo budista de amar
En estas clases recibirás:
Enseñanzas budistas adaptadas a la gente moderna. Consejos y herramientas para solucionar los problemas cotidianos y gestionar las adversidades con mayor tranquilidad.
Meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.
Impartidas por la maestra principal
En estas clases seguimos la temática de los ciclos mensuales.
Programa Fundamental
Jueves de 17:30 - 21:00
Aprende a meditar
Lunes 19:00 - 20:15
Meditar te hace feliz
Miércoles de 10:00 - 11:00
Meditaciones del Lamrim
Miércoles de 19:00 - 20:15
Ponte en mi lugar: cambia tu perspectiva
Consejos prácticos de meditación que dio Buda para desarrollar nuestra paz interior. En estas clases de meditación aprenderás cómo desarrollar y mantener un estado mental apacible, cómo reducir nuestros problemas y cómo comenzar a introducir cambios positivos en nuestra vida, que nos permitan experimentar una felicidad profunda y permanente. También hacemos un pequeño debate antes de terminar.
En estas clases seguimos la temática de los ciclos mensuales.
→ Para asistir no se requiere inscripción previa.
Medita en 30 minutos
Lunes de 18:15 - 18:45
Miercoles de 11:30 - 12:00 y 18:15 - 18:45
Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente. Si todos los días intentamos meditar algunos minutos, pronto veremos cambios muy favorables en nuestra mente. Prueba y verás. Estas clases son ideales para quienes desean comenzar a meditar.
→ No se requiere inscripción previa ni experiencia.
Ofrenda al Guía Espiritual
Los dias 10 y 25 de cada mes
Gema que colma todos los deseos con tsog
Martes a las 17:30
Meditación, té y tertulia
Relájate en 30 minutos. Prueba una meditación guiada sencilla en la respiración y verás que bien te sienta.
También compartimos un té y charlamos tranquilamente antes de terminar.
→ No se requiere inscripción previa.
Oraciones por la paz en el mundo
Oraciones por la Paz Mundial es una clase de meditación gratuita que nos brinda la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial.
→ No se requiere inscripción previa.
¡Tod@s son bienvenid@s!
¡Esta clase es GRATUITA!
