SÁBADO 23 de NOVIEMBRE, de 18:00 a 20:30 horas.
APRENDE A RELAJARTE CON LA MEDITACIÓN
Con las prisas y exigencias de la vida moderna, normalmente estamos demasiado ocupados y estresados, y a menudo no tenemos tiempo para completar nuestras tareas.
El cansancio y el estrés nos producen tristeza, impaciencia y frustración, e incluso pueden afectar a nuestra salud. Estamos tan ocupados que no encontramos tiempo para meditar.
Sin embargo, con la meditación, en realidad ahorramos tiempo porque gracias a ella podemos centrarnos y calmarnos. Una simple meditación en la respiración nos ayudará a superar el estrés y a encontrar paz y equilibrio mentales.
Este curso será impartido por Kelsang Thaye, monja budista y maestra residente del KMC Valencia.
No es necesaria inscripción previa, ven directamente.
Precio del curso = 12€
Lugar c/ Turia 56 bajo
46008 – Valencia
Telf/ Whatsapp : 641 47 80 27
