Clases semanales: AM – BM – PF

Tenemos tres tipos de clases semanales de meditación.

Aprende a meditar (AM): En estas clases de 60 ó 75 minutos, aprenderemos conocimientos básicos y prácticas sencillas de meditación para encontrar paz y serenidad en nuestra mente.

Budismo y Meditación (BM): Clases de 60 ó 90 minutos, para prácticar la meditación con un enfoque completamente budista. Tras una meditación preliminar, se presenta una enseñanza budista que nos conduce al objeto de meditación principal. Meditación final y debate con preguntas y respuestas.

Programa Fundamental (PF): Clases de 90 minutos, en las que, cada semana, se realiza una presentación sistemática de un libro budista, y se va profundizando en él. Aprendemos a buscar objetos de meditación y a profundizar en las enseñanzas budistas, a través del debate y el estudio..
Para asistir a estas clases hay que haber estado al menos 3 meses asistiendo regularmente a clases de BM.

 

Dónde tenemos clases:
(a partir de septiembre de 2019, ver calendario porque no todas las clases comienzan la primera semana, «estamos preparando el calendario, en breve estará activo»)

Aprende a meditar (60 minutos)

en Valencia (lunes 19:30, miércoles 11:00  y viernes 18:30)
en Gandía (lunes, 17:30)
en Manises (martes 19:30), clases de 75 minutos.
y en Requena (viernes, 19:30)

Budismo y meditación (60 ó 90 minutos)

en Valencia
martes, 11:00 (60 minutos)
martes 19:30 h  (90 minutos)

Programa Fundamental: Clases de 90 minutos,

en Valencia
Jueves 19:30 a 21 h

 

Información sobre direcciones y precios:

en VALENCIA
Lugar : Centro Budista Kadampa de Valencia,
c/Navarra 7  46008 Valencia (zona abastos).

Lunes 19:30. Aprende a meditar. Imparte Rosa Moros. (aportación 4€), 60 min.

Martes 11:00. Budismo y meditación. Imparten: Marisol Linares. (aportación 3 euros). 60 min.

Martes 19:30. Budismo y meditación. Imparte Ximo Martínez. (aportación 5€), 90 min.

Miércoles 11:00. Aprende a meditar. Imparten: Marga y Doris. (aportación 3 euros). 60 min.

Jueves 19:30. Programa fundamental. Imparte Ximo Martínez. (aportación 6 €), 90 min.

Viernes 18:30. Aprende a meditar. Imparte: José Luis Martín. (aportación 4 euros). 60 min.


En GANDÍA: (en YOGA Rituals, c/ Sant Francesc de Borja, 36-1° )
Lunes de 17:30
Aprende a meditar.
Imparte Verónica Esparza (aportación 5€)
Duración aproximada: 1 hora.

En MANISES: (en Kúrkuma, c/ Mayor, 110)
Martes: 19:30.
Aprende a meditar.
Imparte María Gimeno (aportación 4€)
Duración aproximada: 1 hora 15 minutos.


En REQUENA (Studio Pilates & Más, C/ General Pereira, 16)
Viernes 19:30
Aprende a meditar.
Imparte Paco Graboleda / Marga Lillo (aportación 4€)
Duración aproximada: 1 hora.

 

Consulta el CALENDARIO  por si hubiera festivos o puentes.
No es necesario reservar ni traer ropa especial.
Todo el mundo es bienvenido.