Por lo general, esta práctica se realiza durante dos días, y en los centros
kadampas se suele hacer de manera que incluya una fecha muy auspiciosa, el
día de la iluminación de Buda, el 15 de abril. Cada día tomamos los ocho
preceptos mahayanas por la mañana.
Durante las sesiones hacemos oraciones
y postraciones. El primer día es tradicional tomar solo una comida al mediodía
y el segundo hacer ayuno completo, sin comer ni beber nada, durante
veinticuatro horas. Se realizan tres sesiones de la sadhana al día, una por la
mañana temprano, otra antes de comer y otra por la tarde.
Aquellos que no deseen guardar ayuno completo, pueden participar en las sesiones del segundo día si han tomado los ocho preceptos mahayanas la misma mañana.
«Esta práctica especial de ayuno y purificación se realiza con Buda Avalokiteshvara de once rostros. Es muy poderosa para purificar el karma físico, verbal y mental perjudicial y para pacificar perturbaciones mentales intensas, como el apego y el odio. Además, es un método especial para recibir bendiciones y mejorar nuestras experiencias de amor, compasión y bodhichita.»
Venerable Geshe Kelsang Gyatso
'' Gota de esencia de néctar''
Se recomienda asistir a la introducción ya que no hay explicaciones ni
meditaciones guiadas durante el retiro.
Si quieres hacer el retiro completo y tener la experiencia tan preciosa
que ofrece este retiro tan especial, hay que hacer los dos días de retiro.
Si no puedes los dos días, pero sientes y deseas tener una primera
experiencia con esta práctica, puedes hacer solo un día, pero ha de ser
el día completo y asistir a la introducción.
Tienes dos opciones para realizar el retiro, hacer los dos días de retiro
en el centro o hacer el sabado en el centro y el domingo en casa siguiendo
las instrucciones que recibas.
Con respecto al ayuno, tienes la opción de hacer una comida al día los
dos días, o solo una comida el primer día (sabado) y guardar ayuno el
domingo.
Para proteger el retiro y para que puedas profundizar en las experiencias
amor, compasión y bodhichita, puedes guardar silencio durante todo el
día o hacer un silencio moderado, hablando solamente para las cosas
más necesarias.
Si vas a comer en el centro, tienes que traer tu propia comida (con las
indicaciones que se den en la introducción).
Es imprescindible para hacer las sesiones del retiro asistir a la primera
sesión de las mañanas a las 7:00h y tomar los 8 preceptos Mahayana.
Si hay algo que no entiendes, no te preocupes en la introducción se
explica todo. Además, como mejor se comprende el retiro, es
haciéndolo
Entre sesiones puedes pasear, leer libros de Dharma relacionados y que
puedes comprar en nuestra tienda, contemplar y meditar o simplemente
relajarte y experimentar en su plenitud el retiro.
c/ Turia, 56 bajo – 46008 Valencia
Telf. 641 47 80 27